領到第一份薪水時，很多社會新鮮人都有同一個困惑：明明談好的是月薪 3 萬，怎麼實際入帳只剩 2 萬 6 出頭？其實薪水從「公司給的數字」到「真正進你帳戶的數字」，中間會先被扣掉勞保、健保、所得稅等項目。搞懂這些扣款，你才看得懂薪資單，也才知道自己的月薪實拿到底是多少。這篇就用薪資實領計算帶你把每一筆都算清楚。
薪資單上有哪些扣款？
一般上班族的薪資單，固定會出現以下幾項「員工自付」的扣款，這也是薪資計算機會幫你算的核心項目：
- 勞保保費（自付額）：包含普通事故保險，是退休、生育、傷病等保障的保費，由你和雇主、政府按比例分攤。
- 就業保險：常和勞保一起列計，提供失業給付等保障，員工也要自付一小部分。
- 健保保費（自付額）：全民健康保險，看病能用健保的關鍵，同樣由勞、資、政三方分攤。
- 勞退自提（選擇性）：若你有自願提繳退休金（最高 6%），這筆也會從薪水扣，但它是進你自己的退休金帳戶。
- 所得稅代扣：當月薪達到一定門檻，公司會先依扣繳辦法預扣一筆所得稅，年度結算時再多退少補。
簡單說：實領 ＝ 月薪 − 勞保自付 − 健保自付 −（所得稅代扣）−（勞退自提，如有）。
薪資實領計算機：輸入月薪立即試算
與其自己對著費率表慢慢算，不如直接用下面這台薪資計算機。輸入你的月薪，就能立刻看到扣除勞保、健保、所得稅後，實際會入帳的金額。
試算範例：月薪 3 萬、4 萬、5 萬、6 萬各實領多少？
下面用幾個常見的月薪級距做薪資實領計算，讓你對「會被扣多少」更有概念。以下為單身、無扶養、未自提勞退的概估值，實際金額會依投保薪資級距與個人狀況而不同：
| 月薪 | 勞保＋就保自付（約） | 健保自付（約） | 所得稅代扣（約） | 實際入帳（約） |
|---|---|---|---|---|
| 30,000 元 | 約 750 元 | 約 460 元 | 0 元 | 約 28,790 元 |
| 40,000 元 | 約 1,010 元 | 約 615 元 | 0 元 | 約 38,375 元 |
| 50,000 元 | 約 1,260 元 | 約 768 元 | 約 0～450 元 | 約 47,500～48,000 元 |
| 60,000 元 | 約 1,510 元 | 約 922 元 | 約 900～1,500 元 | 約 56,000～57,500 元 |
可以看到，月薪越高，勞健保自付金額會隨投保級距往上跳，達到一定門檻後還會開始被預扣所得稅，所以「實領占月薪的比例」會隨薪資增加而略為下降。
勞保保費怎麼算？2026 年最新費率
勞保費率採「投保薪資 × 費率 × 自付比例」計算。2026 年勞工保險普通事故保險費率為 12%（另含就業保險 1%，合計 13%），其中員工自付 20%、雇主負擔 70%、政府補助 10%。
重點觀念：
- 勞保是按投保薪資級距計算，不是用你實際月薪「整數」去算，公司會把你歸到對應級距。
- 投保薪資有上限（高薪者超過上限的部分不再加保），所以高薪族的勞保自付不會無限上升。
- 費率與級距由主管機關公告，2026 年以最新公告為準，每年可能微調。
舉例：若投保薪資級距約 30,300 元，員工自付的勞保＋就保大約落在 750 元上下。
健保費怎麼算？2026 年最新費率
健保費率的算法是「投保金額 × 費率 × 自付比例 ×（本人＋眷口數）」。2026 年全民健保一般保險費率為 5.17%，受雇者自付 30%、雇主負擔 60%、政府補助 10%。
- 健保同樣按投保金額級距計算，不是直接用實領薪資。
- 若有眷屬依附在你名下投保，健保自付會乘上眷口數（最多計 3 口），所以扶養越多、這筆越高。
- 另有「補充保費」制度，針對獎金、兼職、股利等特定所得另行收取，與每月薪資的健保費分開計算。
舉例：單身、投保金額約 30,300 元時，健保自付大約 460 元左右。
所得稅代扣怎麼算？
每個月薪資單上的「所得稅扣繳」，並不是你最後實際要繳的稅，而是公司依《各類所得扣繳率標準》先預扣的「薪資扣繳稅額」，等隔年 5 月報稅時再多退少補。
常見的兩種代扣方式：
- 查表扣繳：依「薪資所得扣繳稅額表」，按月薪金額與你申報的扶養人數對照級距扣繳。薪水不高或扶養人數多時，當月可能免扣繳。
- 按 5% 就源扣繳：部分情況（如未填報扶養、或特定所得）會直接以給付金額的 5% 預扣。
所以月薪 3 萬、4 萬的單身上班族，當月常常是「0 元代扣」；薪資較高後才會開始出現預扣，年度結算時再依全年所得、免稅額、扣除額重新計算實際稅負。
年終獎金和加班費也要扣嗎？
會，但扣的項目和一般月薪不完全一樣，這是很多人薪資單看不懂的地方：
- 加班費：符合稅法規定時數內的加班費可免納所得稅，但會計入勞健保投保薪資的計算基礎，可能影響你的投保級距。
- 年終獎金、三節獎金：屬於薪資所得，需計入年度綜合所得。當單筆獎金超過當年度公告的「免扣繳門檻」時，會被預扣所得稅；超過一定金額也可能被收取健保補充保費。
- 非經常性給予：像績效獎金、分紅等，課稅與補充保費的認定會依性質而定。
一句話總結：獎金不是「白白多領」，記得把可能的代扣和補充保費也估進去，才不會年終入帳時又嚇一跳。
常見問題 FAQ
Q1：為什麼我的實領和同事月薪一樣，卻不一樣多？
因為勞健保是按「投保薪資級距」計算，且健保自付會受扶養眷口數影響；加上所得稅代扣依扶養人數不同，所以即使月薪相同，實領也可能有差。
Q2：勞退自提 6% 要扣嗎？划算嗎？
勞退自提是「選擇性」的，會從薪水扣，但這筆錢是進你自己的退休金專戶、可享稅前扣除。對想強迫儲蓄、又能接受流動性降低的人來說，是不錯的退休準備工具，但要評估自己的現金流。
Q3：月薪 3 萬為什麼不用扣所得稅？
因為薪資扣繳是「查表預扣」，月薪較低或有扶養時，常落在免扣繳級距，所以當月代扣為 0。但這不代表完全免稅，仍需在隔年 5 月併入年度綜所稅結算。
Q4：薪資計算機算出來的金額，會和薪資單完全一樣嗎？
不一定完全一致。計算機是依公告費率做估算，實際金額取決於公司幫你申報的投保級距、扶養設定、是否自提勞退等，仍以薪資單與公司人資的計算為準。
Q5：被扣的勞健保，錢是「不見了」嗎？
不是。健保讓你看病能用健保身分、減輕醫療負擔；勞保則是退休、生育、傷病、失能等保障的基礎。這些是把現在的一小部分薪水，換成未來的保障，不是單純被拿走。
延伸閱讀
算清楚每月實領後，下一步就是讓這些錢長大、為未來做準備：
常見問題 FAQ
這個計算機算出來的實領金額，會跟我薪資單上的數字完全一樣嗎？
不一定完全相同。實際扣款會受到眷屬人數、伙食津貼是否計入投保薪資、勞退自提比例、所得稅預扣率等個人條件影響，計算機僅提供概算參考，正確數字仍以公司薪資單為準。
勞保、健保費率多久會調整一次？
勞保、健保的費率與投保薪資分級表通常會依政策每年檢討調整，建議定期至勞動部勞工保險局、衛生福利部中央健康保險署官網確認最新公告，計算機也會盡量依當年度費率更新。
勞退自提 6% 也會影響我的實領薪水嗎？
會。勞退自提是從你的薪水中額外提撥一筆錢，進到你自己的勞工退休金個人專戶，不是稅或保費，但會直接減少當月實領金額；好處是這筆錢完全屬於你，且享有稅賦遞延的優惠。是否要提撥、提撥比例可自行選擇。
免責聲明
⚠️ 本文為資訊分享，實際金額依投保薪資級距與個人情況而異。文中所有費率與試算數字僅供參考，勞保、健保費率與投保級距、所得稅扣繳辦法皆以主管機關 2026 年最新公告為準。個人實際扣款與實領金額，請以薪資單及公司人資、勞保局、健保署等官方資訊為準，並視需要諮詢專業人士。
